Mit Yoga in den Sonntag!

 

90 Minuten Yoga gefüllt mit Atemübungen, Sonnengrüßen, Asanas, dazwischen Savasana und einem Tee zum Abschluss - Du bist herzlich willkommen!

 

Nächster Sonntag. Yoga! Termin

9. April um 10 Uhr

 

Die Termine für 2017 von Januar bis April im S'Neschtle sind hier > Sonntag. Yoga!


The Goal of Yoga

 

Ja, was ist eigentlich das Ziel beim Yoga praktizieren...die Sportlichen sehen gerne die Herausforderung die Asanas ausführen zu können. Die Spirituellen hinterfragen die Wirkung, körperlich und geistig. Die Zweifler meinen, das sei eh nichts für sie. Die Mutigen probieren Yoga aus. Erkennen, dass es unterschiedliche Stile gibt, beim Unterrichten und beim Ablauf der Yogaübungen. 

Rachel Brathen beschreibt The Goal of Yoga treffend. Eigentlich geht es darum, sich selbst zu lieben. Sich zu akzeptieren so wie man ist. Und man darf dabei sportlich sein, zweifelnd, mutig, neugierig, spirtuell...individuell!

 

Come and get your goal - bei der nächsten Yogastunde

am Sonntag 15. Januar um 17 Uhr,

weitere Termine unter > Sonntag. Yoga!

 

 

Doris

 

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Yoga im Freien *pausiert und findet im Raum statt*

ist eine erfrischende Gelegenheit innezuhalten und

Körper, Geist und Seele mit

Atemübungen, Dehnung und Kräftigung, Entspannung und Meditation

ganzheitlich zu stärken und Energie zu tanken.

 

Die Hatha Yogastunden sind für jedes Übungslevel geeignet. 

 

Weitere Termine und Orte gerne auf Anfrage.

English teaching available.